私は20代後半から突然若白髪が増えてきて驚きました!
若白髪

私は白髪はもっと年齢が高くなってきてから生えると思っていたんです…。

どうして良いか分からずにどんどん若白髪を引っこ抜いてしまったんですね。

そしたら母に「白髪は抜くと増えるから抜いたらだめ!」といわれてびっくりました。

若白髪は本当に抜くと増えるのでしょうか?

そこで今回は若白髪が急に増えた原因20代編を紹介します。

若白髪が急に増えた原因は白髪を抜くから?それともストレス?コーヒーという噂もあったので紹介していきますね。




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若白髪が急に増えた原因20代編:若白髪を抜く?

まずは若白髪が急に20代で増えた原因は白髪を抜くことなのか説明していきたいと思います。
白髪抜く

よく「白髪を抜くと白髪が増えるよ!」という人がいますよね。

調べた結果、若白髪は抜いたからといって増えることはないそうです。

医師が監修しているインターネットサイトにわかりやすく書いてあったので白髪のメカニズムを紹介しますね。

そもそも髪はできた時は真っ白なんですって。

その真っ白な髪が伸びていく過程で、メラニン色素が髪に混ざっていき、色のついた髪が生えてくるんだそうです。

白髪になって生えてくる髪の毛は、メラニン色素が上手く髪の毛に混ざりあってできないからだそうですよ。

メラニン色素が上手く混ざると黒髪が生えてきますが、メラニン色素が上手く混ざらないほど髪が白くなって生えてきますよ。
毛根段面

一度白髪が生えてきた毛穴は、何らかの問題で上手くメラニン色素が髪の毛に混ざることができなくなってしまっているんですって。

ですから、若白髪を抜いても抜かなくても、その毛穴からは永遠と白髪が生えてくるというわけなんです!

「若白髪を抜いても抜かなくても白髪がその毛穴から生えてくる…ということはあっても邪魔だから若白髪を抜いても良いのね!」と考える人もいることでしょう。

若白髪を抜くことで若白髪が増えることはありませんが、毛穴周りの頭皮が傷ついたり炎症をおこす可能性があるので非常に危険です。

毛穴が傷ついて炎症をおこすことで、髪の毛自体が生えて来なくなってしまうこともあるそうですよ!
ハゲる

もし若白髪が気になったら抜くのではなく、髪の毛を切るか白髪染めをすると良いですよ。

若白髪が急に増えた原因20代編:ストレス?

若白髪が20代で急に増えた原因にストレスがあるといわれています。
若白髪ストレスツイッター

科学的な根拠はまだないのですが、若白髪とストレスは関係があるだろうといわれています。

強いストレスや精神的なショックを受けた場合、自律神経に影響を与えます。

自律神経が上手く働かないと体や頭皮の血行が悪くなり、毛根が上手く育たなくなってしまうそうですよ。

そういえば私も精神的に強いショックを受けた時に一気に若白髪が増えた気がします。
若白髪ストレス

いつも行く美容院の人にも「何かやたら若白髪が増えたね~。」なんていわれたのを思い出しました。

ストレスは体にも頭皮にも良くないので、ストレスが溜まってきたら休息をしたりして心を休めましょう。

若白髪が急に増えた原因20代編:コーヒーを飲むこと

インターネットで、若白髪が20代で急に増えた原因にコーヒーを飲むことだと書いてあるのを見つけました。
若白髪コーヒー関係

私もコーヒーが大好きでよく飲むのでとっても驚きました。

コーヒーと若白髪が結びつくイメージがないのですが…。

ところがあちこち調べてみると、楽天ニュースにも若白髪とコーヒーの関係が掲載されていました。

どうやらコーヒーといっても高いコーヒーではなく、安いコーヒーが若白髪と関係するようです。

例えば、ファミレスなんかにあるドリンクバーのコーヒーなどですね。
ファミレスコーヒー

原価が安いコーヒーは、リン酸塩などの添加物がたっぷりと入っています。

リン酸塩などの添加物は、体にも良くないし、もちろん頭皮にもよくありません。

添加物が体にどんどん溜まっていくと髪に色を付けるメラニン色素が上手く働かなくなるんですって。

もしコーヒーを飲むなら、ファミレスなどではなくて喫茶店などの上質なコーヒーにしましょう。
喫茶店コーヒー

また、コーヒーを飲むなら成人の男女でマグカップ2杯~3杯程度にしてそれ以上は飲みすぎないようにしましょうね。
 
 

以上、今回は

・若白髪が急に増えた原因20代編:若白髪を抜く?
・若白髪が急に増えた原因20代編:ストレス?
・若白髪が急に増えた原因20代編:コーヒーを飲むこと

について紹介しました。

若白髪が増える原因がストレスだけでなくコーヒーを飲むことも関係があったとは驚きました。

私はコーヒーをよく飲むので気をつけます。